Por mais que muitas pessoas estejam acostumadas a me ver treinando, correndo ou falando sobre comida, a verdade é que a minha formação acadêmica é jurídica. Sou formada em Direito há mais de dez anos, pós-graduada em Direito Público pela Escola da Magistratura Federal e meu sonho, por muito tempo, era virar uma juíza […]
Arquivos de Categoria: Bem estar
01
set
set
Se você é corredor precisa se manter longe dos treinos de musculação, porque, sem dúvidas, eles prejudicarão sua performance. Seria isso uma realidade?! Como corredora amadora há mais de uma década, posso lhe dizer que esse é mais um dos mitos que circundam a corrida. Por mais que, de fato, um treino pesado de membros […]
18
ago
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Provavelmente você duvide, mas eu não sabia andar de bicicleta até o ano passado – com 31 anos de idade. Sei que essa prática é bastante usual, mas não aprendi quando era criança. Descobri recentemente que meu pai tinha medo que eu caísse e, por isso, me levava para andar de bicicleta na grama. Como era pequena, não tinha força suficiente. Em resumo: não aprendi. Nem eu, nem minha irmã. Pelo visto, a tática de ensinamento paterna não teve muito sucesso na minha família.
06
jul
jul
Quem me conhece, sabe que sou fã de corrida! No meu perfil do Instagram (@paolacarrijo) compartilho várias dicas sobre correr e muitas pessoas me indagam como eu comecei! E, diante dessa curiosidade, nada melhor do que explicar para vocês por aqui como o amor pela corrida surgiu na minha vida! Comecei a correr quando estava […]