Descubra como conquistar a vida, saúde e corpo que você tanto deseja de uma forma leve, equilibrada e feliz.
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*Ao se cadastrar, você concorda em receber comunicados do time Paola Carrijo sobre o evento.
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O Equilibre-se é indispensável para a mulher que:
☑ Quer aprender como se alimentar melhor e com consciência;
☑ Quer treinar de forma consistente e não desistir no meio do caminho;
☑ Quer aprender sobre o poder transformador do esporte;
☑ Quer ser mais organizada, produtiva e ter mais tempo para si;
☑ Quer melhorar a qualidade do sono e acordar mais disposta;
☑ Quer ter um corpo saudável e uma mente leve e feliz;
☑ Quer aprender a se amar e respeitar cada vez mais.
Muitas mulheres ainda consideram que dietas da “moda” e extremismos são a única forma de conquistar o “corpo dos sonhos”, não é verdade?!
Pode acreditar, eu já passei por isso e esse é o MAIOR erro. O que realmente faz diferença são pequenos passos e a implementação de hábitos saudáveis em nossa rotina. A real transformação não acontece da noite para o dia. Ela exige tempo, constância e disciplina.
Eu sei que num primeiro momento isso pode parecer difícil. Mas durante muitos anos, com erros e acertos, eu descobri várias técnicas simples e poderosas que transformaram a minha vida. E, agora, quero te ensinar, PARA QUE VOCÊ TRANSFORME A SUA!
100% GRATUITO
100% INTENSIVO
Olha só os conteúdos que você terá acesso ao participar do EQUILIBRE-SE:
ENCONTRO 1 – ALIMENTE-SE de forma consciente – 12/07 ÀS 20h06
☑ Os pilares de uma vida equilibrada;
☑ Desmistificando a alimentação saudável;
☑ Estratégias simples para começar a se alimentar melhor
☑ Como o esporte impacta na nossa qualidade de vida e autoestima;
☑ Saúde x extremismo: entenda porquê ser extrema não funciona.
ENCONTRO 2 – ORGANIZE-SE e foque no importante – 13/07 ÀS 20h06
☑ Abra mão do imediatismo;
☑ A importância de focar no processo;
☑ Você tem dado ênfase ao que é importante?!;
☑ Dicas para melhor gerir o seu tempo;
☑ Como o planejamento e rotina impactam no nosso emocional.
ENCONTRO 3 – AME-SE e acolha a sua individualidade – 14/07 ÀS 20h06
☑ Práticas diárias de autocuidado;
☑ Conecte-se com a sua essência;
☑ Por que o ambiente influencia tanto nas ações?;
☑ Movimente-se no seu tempo.
SALVE ESTA DATA:
12, 13 E 14
DE JULHO
Paola Carrijo
O que faz a diferença são pequenos passos e a implementação de hábitos saudáveis em nossa rotina. A real transformação não acontece da noite para o dia. Ela exige tempo, constância e disciplina.
Eu sei que num primeiro momento isso pode parecer difícil. Mas durante muitos anos, com erros e acertos, eu descobri várias técnicas simples e poderosas que transformaram a minha vida. E, agora, quero te ensinar, PARA QUE VOCÊ TRANSFORME A SUA!
Dia 12, 13 e 14 de Julho
sempre às 20h06
100% on-line e gratuito
A confirmação será enviada por e-mail.
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